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失眠的症状有哪些?临床上的失眠的症状有很多,不同的人的症状就有可能不同,但是有一些比较常见的失眠的症状,下面跟随失眠专家一起来了解一下吧。
失眠的症状常见的有: 一躺在床上超过30分钟没有睡着; 二半夜老醒,醒来的次数超过两三回; 三天还没亮就醒了,俗称早醒; 四夜夜做噩梦,噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好,但是第二天人精力很充沛,情绪很愉快,上班不出错,按照WHO的标准,这种情况不能诊断为失眠。 五入睡困难.容易惊醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足,似睡非睡,多梦,醒后无轻桦感。 六不能熟睡,睡眠时间减少,且睡过之后精力没有恢复。转载文章时请说明出处:http://www.jdxxg.com/ |
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