请问双向可控硅两端并联阻容吸收电路具体参数怎么选择？

我最近在做一个关于可控硅的东西，但是一上电的话可控硅和G极的连的电阻和芯片就会一起烧掉，我的负载是螺旋型的加热器，有人说是没有接阻容吸收电路的问题，但是上网查了一下电阻电容的选取，网上选多少的都有，能不能帮忙讲解一下。参数的选择，分析一下烧的原因。（现在烧的我都不敢上电了，身边也没什么人问！）