可以控制暂停计时的小程序

想要这样一个简单的功能，显示程序有效运行时间。1、程序开始时，计时开始

2、点击暂停时，程序暂停计时
      取消暂停时，程序继续计时。

查了论坛上的好多经验，没有发现想要的，费了大半天劲琢磨出了这个，感觉有点复杂，希望能提出改进的意见。