启动文件没有汇编的基础该怎么快速入门？

本只有C语言的，刚开始看裸板程序的视频学习，不学不知道，一学吓一跳，现在处处碰壁，问题如下：
一、启动文件。启动文件是用汇编写的，没有汇编的基础，该怎么快速入门？
二、Makefile。不懂得Makefile的编写规则，不知道该从何入手。
还有就是，裸板程序实验这里，要做到每个程序，每个启动文件都能自己一字一句编写出来，这一章的内容才算合格过关吗？