电容容量计算选定电容不对

张老师在第二部视频中讲解过电容的容量计算，但我在设计与制作PCB时，按这个方法去选定电容却发现不对。具体我把原理图截图如下：后面负载3A的电流，前面输入电压是稍大AC12V，经D8桥后，实测是16.8V左右。 我现在这个设计的电容偏少了，但如果依张老师所教的公式去计算，则是非常大的电容，明显不对，请都老师指点，是我理解错还是哪里的问题。应怎么选定这个电容，怎么计算出来。电容耐压值，我选定是35V。但这个容量怎么计算？